体の痛み
2013年 06月 17日
こんばんわ、勝山です。
むしむしと暑くなってきましたねー
いよいよ梅雨入りでしょうか。
雨は嫌いですが、水不足で野菜が高くなるのは、野菜好きの私にとって非常に困る!!
夜たくさん降って、昼間は晴れてくれればいいのになー
この時期、湿気で髪のクセっ毛が出てくるので不愉快です。
さて、休みの度に、バスケとフットサルと交互に動いておりますが、
1ヶ月前くらいのバスケの大会からひざの痛みがとれない!
おとといのフットサルで、調子こいてボールをけったら変なスジが痛い!
やはり歳なのでしょうか。。。
ちゃんとストレッチをしないとダメですね。
昔よりだいぶ固くなってしまいました(><)
お風呂上りにストレッチ&腹筋をすることに決めました。
昔は毎日ストレッチ、トレーニングはやっていたので
やはり継続は力なりなんだなぁと感じました。
日曜日ゼビオに行ったら、フットサルの練習着がかわいくてめッちゃ欲しい!!!
と、うきうきしましたが、レジがあまりに混雑していたので、買う気がうせました。
そんな時ありますよね?
来月買おう、うんそうしよう(^^)
なんだかまとまらないので(笑)
ではこの辺で(’∀’)
むしむしと暑くなってきましたねー
いよいよ梅雨入りでしょうか。
雨は嫌いですが、水不足で野菜が高くなるのは、野菜好きの私にとって非常に困る!!
夜たくさん降って、昼間は晴れてくれればいいのになー
この時期、湿気で髪のクセっ毛が出てくるので不愉快です。
さて、休みの度に、バスケとフットサルと交互に動いておりますが、
1ヶ月前くらいのバスケの大会からひざの痛みがとれない!
おとといのフットサルで、調子こいてボールをけったら変なスジが痛い!
やはり歳なのでしょうか。。。
ちゃんとストレッチをしないとダメですね。
昔よりだいぶ固くなってしまいました(><)
お風呂上りにストレッチ&腹筋をすることに決めました。
昔は毎日ストレッチ、トレーニングはやっていたので
やはり継続は力なりなんだなぁと感じました。
日曜日ゼビオに行ったら、フットサルの練習着がかわいくてめッちゃ欲しい!!!
と、うきうきしましたが、レジがあまりに混雑していたので、買う気がうせました。
そんな時ありますよね?
来月買おう、うんそうしよう(^^)
なんだかまとまらないので(笑)
ではこの辺で(’∀’)
by youyoudego
| 2013-06-17 18:51