バキバキ

こんにちわ!
最近、マッサージ店に行ったら
「あなた、柔らかい肌しているのに、
体の内側はバキバキに固いね～。」
と言われてしまった編集佐々木です。

バキバキに固い女って、なんか嫌ですね。笑
確かに、前屈しても手は届かないし、体が凝り固まっている感は以前から
ありましたが、そこまではっきり言われるとショックなものです。

運動も大事なのですが、食生活の改善も大切みたいです。

今週の３連休は「体に良いものを探そう」の旅にも
出ようかな～(゜-゜)

自分の健康について、改めて考えさせられる出来事でした。

みなさんも、自分の体を大切にしてくださいね♪