一歩一歩
2015年 09月 08日
夏太りMAXの編集佐々木です。
なぜ、夏の方が汗を多くかくはずなのに、
冬より体重が4キロ太ってしまったのでしょう?
謎すぎて、悲しいです。
スポーツの秋ということで、涼しくなってきたので
週に2回はフットサルするようにすることと
会社のビルはなるべく階段を使うように心がけています。
しかし、この階段がなかなかキツイ!!
会社はビルの8階にあるので、のぼっていると
4階くらいで膝が悲鳴をあげはじめます。
そして、息があがり、はぁはぁーとなり、
8階につくと軽い運動をした気分になります。
これをしているおかげかなぜか、代謝があがってるのか、
1日中暑いです。
会社の皆は、長袖を着ているのに、私だけ半袖を着ています。
まるで、小学生のころにいた冬にも半袖ハ―パンのわんぱく太っちょ男子のように。
でも、地味な階段運動のおかげか、少しずつ体重が減っているので、
頑張って続けようと思います!
目指せ!8階まで階段登っても息がきれない女子!!
なぜ、夏の方が汗を多くかくはずなのに、
冬より体重が4キロ太ってしまったのでしょう?
謎すぎて、悲しいです。
スポーツの秋ということで、涼しくなってきたので
週に2回はフットサルするようにすることと
会社のビルはなるべく階段を使うように心がけています。
しかし、この階段がなかなかキツイ!!
会社はビルの8階にあるので、のぼっていると
4階くらいで膝が悲鳴をあげはじめます。
そして、息があがり、はぁはぁーとなり、
8階につくと軽い運動をした気分になります。
これをしているおかげかなぜか、代謝があがってるのか、
1日中暑いです。
会社の皆は、長袖を着ているのに、私だけ半袖を着ています。
まるで、小学生のころにいた冬にも半袖ハ―パンのわんぱく太っちょ男子のように。
でも、地味な階段運動のおかげか、少しずつ体重が減っているので、
頑張って続けようと思います!
目指せ!8階まで階段登っても息がきれない女子!!
by youyoudego
| 2015-09-08 16:24