人気ブログランキング | 話題のタグを見る
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

向き不向き

あっという間にもう12月ですね~。
社会人になってから、月日がたつのが早い!

私の中では、ずっと23歳くらいの気持ちでいるのですが、
やっぱり年のせいで代謝が悪いのか最近、太ってきています。

週に2回はフットサルをして、そんなにご飯たくさん食べてないのに、
なぜか4キロ太りました。泣

このままではいけないと思い、
ジムでも入って、筋肉つけて健康的に痩せようと
ジムの1日体験に行ってきました!

行ってきた感想として・・・

私にはジムは向いてない!

ことがわかりました。

筋トレ器具の使い方もわからないし、
マウンテンバイクにのってても、途中で飽きてくるし、
1人で黙々と自分の体には向き合えないなと痛感しました(゜-゜)

これからは、楽しく運動できるフットサルをもっと頑張って、
太りにくい食事を心がけていきたいと思います!

以上、楽に痩せるダイエット法があれば教えてほしいと常に思っている
佐々木がお送りしましたヽ(^o^)丿
by youyoudego | 2015-12-01 11:44