向き不向き
2015年 12月 01日
あっという間にもう12月ですね~。
社会人になってから、月日がたつのが早い!
私の中では、ずっと23歳くらいの気持ちでいるのですが、
やっぱり年のせいで代謝が悪いのか最近、太ってきています。
週に2回はフットサルをして、そんなにご飯たくさん食べてないのに、
なぜか4キロ太りました。泣
このままではいけないと思い、
ジムでも入って、筋肉つけて健康的に痩せようと
ジムの1日体験に行ってきました!
行ってきた感想として・・・
私にはジムは向いてない!
ことがわかりました。
筋トレ器具の使い方もわからないし、
マウンテンバイクにのってても、途中で飽きてくるし、
1人で黙々と自分の体には向き合えないなと痛感しました(゜-゜)
これからは、楽しく運動できるフットサルをもっと頑張って、
太りにくい食事を心がけていきたいと思います!
以上、楽に痩せるダイエット法があれば教えてほしいと常に思っている
佐々木がお送りしましたヽ(^o^)丿
社会人になってから、月日がたつのが早い!
私の中では、ずっと23歳くらいの気持ちでいるのですが、
やっぱり年のせいで代謝が悪いのか最近、太ってきています。
週に2回はフットサルをして、そんなにご飯たくさん食べてないのに、
なぜか4キロ太りました。泣
このままではいけないと思い、
ジムでも入って、筋肉つけて健康的に痩せようと
ジムの1日体験に行ってきました!
行ってきた感想として・・・
私にはジムは向いてない!
ことがわかりました。
筋トレ器具の使い方もわからないし、
マウンテンバイクにのってても、途中で飽きてくるし、
1人で黙々と自分の体には向き合えないなと痛感しました(゜-゜)
これからは、楽しく運動できるフットサルをもっと頑張って、
太りにくい食事を心がけていきたいと思います!
以上、楽に痩せるダイエット法があれば教えてほしいと常に思っている
佐々木がお送りしましたヽ(^o^)丿
by youyoudego
| 2015-12-01 11:44